ENTRE VALENCIA & ALICANTE près de BENIDORM,
Le nouvel eldorado pour préparer votre saison routière.
Site choisi chaque année par la plupart des équipes cyclistes professionnelles dans le cadre de leur préparation hivernale
=============================================
STAGE CALPE N° 1
Du SAMEDI 10 au SAMEDI 17 FEVRIER 8 JOURS / 7 NUITS
=============================================
STAGE CALPE N° 2
Du SAMEDI 17 au SAMEDI 24 FEVRIER 8 JOURS / 7 NUITS
=============================================
STAGE CALPE N° 3
Du SAMEDI 2 au SAMEDI 9 MARS 8 JOURS / 7 NUITS
=============================================
STAGE CALPE N° 4
Du SAMEDI 9 au SAMEDI 16 MARS 8 JOURS / 7 NUITS
=============================================
PERFECTIONNEMENT, AMBIANCE, VACANCES…
ou vivre des moments vélo pas comme les autres sous le soleil du Sud de l’Espagne de manière DECONTRACTEE, SEMI-INTENSIVE ou INTENSIVE.
CALPE est implantée entre VALENCIA et ALICANTE. C’est l’une des stations balnéaires les plus agréables d’Espagne. Cette ville de 20 000 résidents permanents est réputée par ses plages et ses commerces offre également un volet thermal important avec des piscines creusées dans la pierre. La ville se caractérise également par son célèbre « Penon de Ifach », une énorme roche calcaire dans la mer habituée par de nombreux oiseaux.
Les stages cyclistes que nous vous présentons à CALPE offrent l’opportunité de s’entraîner dans de très bonnes conditions hôtelières, climatiques et routières sur des parcours diversifiés. Il s’agira de vous placer dans un groupe adapté à votre niveau du moment afin de progresser au fil des jours tout en recevant de précieux conseils, d’évoluer dans une dynamique de groupe et dans un environnement ensoleillé aux allures de vacances estivales.
Les sorties se déroulent le matin entre 9 H 30 à 14 H 30.
Généralement, nous formons trois groupes selon le plan suivant :
Chaque groupe cyclosport dispose d’une voiture d’assistance ayant pour mission de vous diriger, de vous protéger, de vous épauler et de vous prendre à son bord si nécessaire, de vous ravitailler en boissons et collations rapides... Le groupe cyclorandonneur / vélo loisir ne dispose pas d'un capitaine de route mais une voiture directionnelle et d’accompagnement lui est dédiée.
Les stages s’adressent à tous les publics : du simple débutant au plus aguerris. Vous pourrez acquérir ou améliorer votre foncier et votre tonicité et surtout éviter des erreurs. En tant que stagiaire, vous trouverez le groupe adapté à vos attentes selon vos souhaits : rouler de manière décontractée, semi-intensive ou intensive. Chaque stagiaire vient sur le stage avec son propre matériel et son propre équipement sachant que nous disposons d’une gamme diversifiée de vélos destinés à la location. L’objectif étant de vous permettre de progresser par palier sans accumuler la fatigue. Nous acceptons également les personnes avec « VELO A ASSISTANCE ELECTRIQUE ». Après votre sortie matinale, place est faite à la détente et au temps libre l’après-midi.
Nous n’oublions pas les non-cyclistes que nous accueillons avec plaisir à qui nous proposons des activités (marches pédestres découvertes, visites...).
Un large panel de tracés vous sera proposé allant de 50 à 120 Km sur des secteurs faciles et semi-montagneux. A noter la faible circulation routière dans les zones concernées et l’excellent état des routes.
Une grande diversité des profils se présente à vous. Vous longerez le bord de mer vers le Sud ou vers le Nord sur des routes peu fréquentées et de toute beauté. Vers l’intérieur, nous évoluerons sur des secteurs plus difficiles avec passages de certains cols (1000 mètres maxi d’altitude en majorité) dans la « Serra de la Grana » notamment.
Notre volonté s’oriente toujours en direction des secteurs les plus tranquilles possibles.
Le programme du jour est décidé la veille en fonction de la météo et du niveau respectif des groupes sachant que nous disposons d’une trame générale de parcours permettant votre montée en puissance au fil des jours.
Nos équipiers seront à votre disposition durant l’ensemble du stage afin de vous donner la meilleure satisfaction possible. C’est ainsi que nous vous apporterons notre assistance en matière d’intervention mécanique en liaison avec un spécialiste local si nécessaire (main d’œuvre gratuite uniquement sur les petites interventions, pièces facturées). Des massages de récupération vous seront également suggérés (tarifs & formules communiqués au début du stage, rendez-vous à prendre sur place).
|
JOUR |
PROGRAMME MATINAL |
PROGRAMME DE L’APRES-MIDI |
|---|---|---|
|
SAMEDI JOUR 1 |
|
Accueil de 17 H 30 à 19 H 30 Apéritif sangria de bienvenue Installation / Dîner |
|
DIMANCHE JOUR 2 |
Présentation de votre stage SORTIE HARMONISATION de 10 H 00 à 14 H 00 |
AM libre |
|
LUNDI JOUR 3 |
SORTIE ENTRAINEMENT N° 2 50 à 90 Km selon les groupes |
AM libre
|
|
MARDI JOUR 4 |
SORTIE ENTRAINEMENT N° 3 75 à 100 KM selon les groupes |
AM libre
|
|
MERCREDI JOUR 5 |
Journée de repos avec excursion touristique facultative |
|
|
JEUDI JOUR 6 |
SORTIE ENTRAINEMENT N° 4 60 à 120 KM selon les groupes |
Déjeuner « PAELLA CUITE AU FEU DE BOIS » (la meilleure de toute la région) dans un restaurant de campagne. AM libre |
|
VENDREDI JOUR 7 |
SORTIE ENTRAINEMENT N° 5 50 à 90 KM selon les groupes |
AM libre
|
|
SAMEDI JOUR 8 |
Fin du stage et de nos services après le petit déjeuner |
|
Les distances du groupe « CYCLO RANDONNEUR » et « VELO A ASSISTANCE ELECTRIQUE » seront réduites si nécessaire en fonction des souhaits des participants.
F le RH IFACH**** supérieures /
www.rh-hotels.fr (rubrique RH IFACH)
Comme de nombreuses équipes élites & professionnelles, nous avons choisi pour 2023 de collaborer avec l’hôtel RH IFACH.
Notre hôtel partenaire est l’une des perles de l’hôtellerie locale :
- 4 étoiles supérieures à 150 mètres de la mer près du Penon d’Ifach
- 203 chambres modernes et climatisées
- restauration sous forme de buffets avec trattoria à l’italienne
- accès offert à la piscine intérieure chauffée (et à la piscine extérieure selon saison)
- wifi gratuite
- accès offert au centre de bien-être (certaines activités contre suppléments).
- massages (plusieurs formules contre suppléments)
- bar et cafétéria, service de laverie
- atelier vélos et local de rangement avec station de lavage
- laveries automatiques pour votre linge au sous-sol de l'hôtel (avec suppléments)
- prises de recharge d’électricité pour VAE.
- stationnement GRATUIT pour vos véhicules devant l’hôtel ou dans les rues adjacentes (ou parking souterrain privé de l’hôtel en option payante)
- animaux domestiques non admis (dans cette hypothèse, possibilité de logement en appartement situé à proximité et prise des repas à l’hôtel, tarifs sur demande)
« SPORTOUR » m’avait conseillé le RH IFACH pour le stage préparatoire de mes coureurs. J’ai apprécié cet établissement parfait à tous les égards et très calme eu égard à son implantation. La restauration est de grande qualité et l’accueil très chaleureux. Les non-cyclistes de notre club on pu se rendre chaque jour au cœur de la ville à seulement dix minutes à pied par le bord de mer Je vous recommande cet hôtel sans forme d’hésitation ! »
Bien entendu, en arrivant sur le stage, notre mission est de vous conseiller afin de vous positionner dans un groupe adapté à votre niveau du moment. La première sortie aura pour objectif de vous situer de manière à progresser à l’intérieur de votre groupe.
Nous vous proposons :
Encadrement : 1 CAPITAINE DE ROUTE vélo + 1 VOITURE ASSISTANCE
Encadrement : 1 CAPITAINE DE ROUTE vélo + 1 VOITURE ASSISTANCE
Encadrement : 1 VOITURE DIRECTIONNELLE d’ACCOMPAGNEMENT & D’ASSISTANCE
FORMULE PLEINE LIBERTE : vous souhaitez participer à notre stage sans toutefois être encadré lors des différentes sorties cyclo. Vous gérez alors vous-même vos sorties en bénéficiant de tous les autres services du stage et obtenez les tarifs identiques à ceux appliqués aux accompagnants non cyclistes.
Jean-Robert LALOI / Remco EVENEPOEL
La petite pépite du cyclisme international Remco EVENEPOEL a choisi de résider à CALPE afin de s’y entraîner du fait des nombreux avantages de la région.
Ici en compagnie de Jean-Robert LALOI en Février 2023 à l’occasion d’une sympathique rencontre.
Ce sont des réunions au cours desquelles sont évoquées plusieurs volets spécifiques à la pratique du vélo : conseils d’entraînement, préparation, position posturale, matériel, mécanique, soins & santé, hygiène, diététique, équipements, astuces, divers…
Nos PLATEAUX CONSEILS se tiennent en fin d’après-midi à raison de deux rendez-vous hebdomadaires (jours et heures communiqués lors de votre convocation, généralement le lundi et le jeudi). Votre présence est bien entendu facultative.
Il entre aussi dans les missions de « SPORTOUR » de vous communiquer sur le terrain des conseils jugés utiles à votre progression. Citons par exemple la bonne fréquence de pédalage, la bonne position, le bon placement, la meilleure tenue vestimentaire, les recommandations face à la préparation d’objectifs... Sur la plupart de nos stages de la saison 2024, notre équipe d’encadrement vous conseillera afin de corriger vos principales erreurs.
Grâce à notre partenaire « MORPHOLOGICS », leader en France dans son secteur d’activité, nous pourrons vous proposer de réaliser une étude posturale mais aussi diverses prestations annexes lors de certaines sessions des « STAGES DE CALPE.
Tarifs préférentiels indiqués sur place.
La société Morphologics SAS®, basée à Saint-Malo, est une entreprise innovante qui a été créée le 21 juin 2015. Elle a pour objectif de développer et commercialiser un ensemble de services permettant d’améliorer le bien-être et la performance du cycliste par l’optimisation de sa position sur le vélo. Fondée par Michel et William Le Goallec, Morphologics est le fruit de plusieurs années d’expertise ergonomique auprès des praticiens et cyclistes de tous niveaux dont de nombreux coureurs professionnels.
-Base logement occupation chambre double standard-
|
LES SESSIONS
|
TARIF STAGIAIRE & PROGRAMME TOURISME & DECOUVERTES |
TARIF LIBERTE VELO COMPLETE & ACCOMPAGNANT Vous êtes libre de tous vos mouvements durant la semaine |
|---|---|---|
|
Session CALPE N° 1 du 10 au 17/02 |
745 € |
685 € |
|
Session CALPE N° 2 du 17 au 24/02 |
745 € |
685 € |
|
Session CALPE N° 3 du 2 au 9/03 |
745 € |
685 € |
|
Session CALPE N° 4 du 9 au 16/03 |
745 € |
685 € |
|
Supplément occupation chambre individuelle : 27 Euros / Nuit |
||
Remise LOGEMENT 3 LITS ADULTES : 35 €uros par adulte
REDUCTION dans l’hypothèse d’une 2° semaine consécutive de stage : 10 %
Nos tarifs comprennent :
Non compris :
Suppléments facultatifs :
Réduction logement occupation chambre 3 lits séparés : 30 €/adulte
ATTENTION : animaux domestiques non acceptés à l’hôtel mais possibilité de loger dans un appartement de proximité avec prises de repas à l’hôtel : consultez-nous auprès de « SPORTOUR » pour un devis.
FORMALITES : carte d’identité ou passeport en cours de validité
Via PERPIGNAN, autoroute AP7 par BARCELONE jusqu'à VALENCIA & GANDIA. Prévoir 5 H 30 d’autoroute (600 Km) à partir du poste frontière franco-espagnole du Perthus.
Aéroport d’ALICANTE. Vols directs journaliers de PARIS ORLY assurés par la compagnie VUELING (www.vueling.com) ou de BEAUVAIS par www.ryanair.fr*. Nous assurons vos transferts à CALPE contre supplément. Voir rubrique ci-dessous. Pré-acheminement depuis les grandes villes de France conseillés par PARIS-ORLY afin de rejoindre ALICANTE. Vols également possibles de BRUXELLES et de GENEVE.
Exemples de vols pour rejoindre CALPE :
Horaires des vols de PARIS (à confirmer)
Le Samedi Jour 1 : PARIS ORLY 13 H 20 / ALICANTE 15 H 20
Le Samedi Jour 7 : ALICANTE 10 H 15 / PARIS ORLY 12 H 35
Le Samedi Jour 1 : PARIS CDG 18 H 15 / VALENCIA 23 H 00
Le Samedi Jour 7 : VALENCIA 6 H 05 / PARIS ORLY 8 H 20
Horaires des vols « LOW COST »
de PARIS-BEAUVAIS, MARSEILLE & de BRUXELLES (prévisionnel)
Le Samedi Jour 1 : PARIS BEAUVAIS 21 H 00 / ALICANTE 23 H 10
Le Samedi Jour 7 : ALICANTE 18 H 15 / PARIS BEAUVAIS 20 H 35
Le Samedi Jour 1 : MARSEILLE 10 H 30 / VALENCIA 17 H 05
Le Samedi Jour 7 : VALENCIA 6 H 05 / MARSEILLE 11 H 05
Le Samedi Jour 1 : BRUXELLES 14 H 45 / ALICANTE 20 H 35
Le Samedi Jour 7 : ALICANTE 17 H 15 / BRUXELLES 23 H 45
Horaires des vols « LOW COST » EASYJET
de MULHOUSE-BALE & de GENEVE (prévisionnel)
Le Samedi Jour 1 : MULHOUSE-BALE 11 H 10 / ALICANTE 20 H 35
Le Samedi Jour 7 : ALICANTE 9 H 30 / MULHOUSE-BALE 11 H 50
Le Samedi Jour 1 : GENEVE 12 H 05 / ALICANTE 14 H 05
Le Samedi Jour 7 : ALICANTE 10 H 05 / GENEVE 12 H 15
mais aussi vols possibles de LYON ou d’autres grandes villes sur demande.
Renseignez-vous auprès de « SPORTOUR »
Vous pouvez louer une voiture à l’aéroport d’ALICANTE ou de VALENCIA à des tarifs « low-cost » très intéressants (à partir de 50 €uros la semaine) vous permettant ainsi de bénéficier d’une certaine autonomie durant votre séjour. Vous pouvez louer à travers la plate-forme www.rentalcars.com dont le sérieux est à souligner.
N’hésitez pas à nous consulter afin de trouver les meilleures possibilités de vols pour rejoindre ALICANTE ou VALENCIA.
Si vous choisissez la formule aérienne pour rejoindre l’Espagne du Sud, n’oubliez pas d’ajouter la taxe de transport inhérente au transport en soute de votre vélo (généralement 50 à 60 Euros ou plus par trajet). Sachez qu’il est à ce moment là aussi avantageux de louer un vélo sur place.
Notre agence assurera un service de TRANSFERTS A/R selon les indications suivantes :
IMPORTANT : prévoir l’emballage de votre vélo dans une housse, une valise ou un carton en vous recommandant de bien le protéger à l’intérieur.
A signaler lors de votre réservation.
Notez que vous avez la possibilité de louer des voitures à des tarifs particulièrement intéressants sur le site de l’aéroport d’ALICANTE (à partir de 50 €uros la semaine pour une voiture 5 portes, kilométrage illimité). Vous pouvez consulter le site www.rentalcars.com dont le sérieux est à souligne.
Afin d’éviter des frais de route à ses clients pour rejoindre CALPE & DENIA, « SPORTOUR » propose un service de covoiturage à bord de ses véhicules d’assistance avec départ/retour de PERPIGNAN selon le schéma suivant :
● TRANSFERT ALLER : le SAMEDI JOUR 1
Départ de PERPIGNAN NORD à 9 H 00.
Arrivée à CALPE entre 17 H 30 et 18 H 30 avec arrêt repas libre & rapide sur autoroute.
Tarif : 45 Euros incluant le transport de votre vélo et de vos bagages (déjeuner facultatif non compris laissé libre en cours de route). Stationnement gratuit de votre voiture sur le parking de notre hôtel partenaire pour la semaine.
● TRANSFERT RETOUR du VENDREDI JOUR 7 & du SAMEDI JOUR 8
Départ de CALPE après le déjeuner servi à l’hôtel vers 15 H 30 / 16 H 00.
Arrêt dîner vers 20 H 00 en cours de route secteur BARCELONE.
Arrivée à PERPIGNAN NORD entre 23 H 00 & 23 H 30 / Nuit dans notre hôtel partenaire.
Tarif : 45 Euros incluant le transport de votre vélo et de vos bagages, le dîner pris en cours de route, la nuit (en occupation double ou individuelle selon votre choix durant le stage) et le petit déjeuner (ces prestations étant déjà comprises dans votre forfait de stage).
Vous pouvez réserver à travers nous votre vélo de location ROUTE ou E-BIKE pour votre stage.
Nous collaborons avec plusieurs prestataires locaux à des tarifs préférentiels.
Voici les modèles les plus demandés que nous pouvons vous proposer :
VELOS MOYENNE GAMME
Marques ORBEA, CORRACTEC, SCOTT, BMC…
Cadre carbone
Equipés SHIMANO ULTEGRA, freins à disques
E-BIKE VIENA LOISIR type hollandais, 100 km d’autonomie
Forfait pour tous ces modèles pour la durée du stage : 125 Euros assurance tous risques comprise*
VELOS GAMME SUPERIEURE
Marque WILIER GARDA DIS 11 SP
Cadre carbone
Equipé SHIMANO ULTEGRA, freins à disques, plateaux 50/34, cassette 11/28, 11/30, 11/32
Pas de passage électrique des vitesses en Di2
Forfait pour ce modèle pour la durée du stage : 185 Euros assurance tous risques comprise
Marque WILIER CENTO10 SL
Cadre carbone
Equipé SHIMANO ULTEGRA, freins à disques, plateaux 50/34, cassette 11/28, 11/30, 11/32
Version Di2 (passages électriques des vitesses)
Forfait pour ce modèle pour la durée du stage : 210 Euros assurance tous risques comprise*
Marque WILIER 01 ULTEGRA / Autonomie 100 km
Cadre carbone, selle ITALIA, poids 11,9 kg
Equipé SHIMANO ULTEGRA, freins à disques, plateaux 50/34, cassette 11/28, 11/30, 11/32
Forfait pour ce modèle pour la durée du stage : 185 Euros assurance tous risques comprise*
* Tarifs indiqués ci-dessous selon disponibilités du modèle demandé.
Réservation auprès de notre agence lors de votre inscription.
Prévoir d’apporter vos pédales et votre selle selon votre souhait.
Nous proposons durant la semaine sans aucun supplément tarifaire aux accompagnants qui ne souhaiteraient pas suivre dans nos voitures d’assistance nos groupes cyclistes.
Toutes nos activités sont encadrées par JOAN, notre guide professionnel local francophone.
Voici notre programme « TOURISME & DECOUVERTES » particulièrement éclectique :
Départ 10 H 00 de l’hôtel, retour vers 13 H 00 à l’hôtel.
Découverte de la ville d’ALTEA (une petite perle) suivie du marché aux puces.
Départ 9 H 30 de l’hôtel, retour vers 13 H 30 pour déjeuner à l’hôtel.
« Découverte des 8 villages » en parcours circulaire à bord de notre véhicule dédié. Vous avez rendez-vous à 10 H 00 à PARCENT puis vous partirez à la découverte de toute la région et de ses villages à l’ambiance particulière.
Nous dégustons vers 13 H 00 la meilleure paëlla de la région cuite au feu de bois en compagnie de notre groupe de clients cyclistes.
Retour à l’hôtel vers 16 H 00.
Montée au « PENON d’IFACH » et son tunnel suivie de la « promenade écologique ».
Départ 10 H00 de l’hôtel, retour vers 13 H 00 à l’hôtel.
Notre guide professionnel touristique local JUAN vous fera découvrir la région à la perfection
Les effets du stage de CALPE se font pleinement sentir. Je viens de faire 75 km à 29 de moyenne avec 750 mètres de D+. Quel gain au niveau des watts, vraiment merci ! Philippe
A notre tour de vous remercier pour l’organisation sans faille de ce stage. Pour nous, c’était une première sur un terrain inconnu. Nous avons rencontré de nouvelles personnes fort sympathiques. Pour ma part, j’ai largement trouvé mon bonheur au sein du 1° groupe et Nicole a de son côté apprécié les sorties pédestres ! Nicole et Jean
Je te remercie pour ce stage que j’ai trouvé parfait. Hôtel top, ambiance bien sympathique et organisation parfaite ! Nathalie
Bravo pour votre organisation avec une équipe au top. A bientôt avec vous ! Josiane & Christian
Je viens vous dire merci pour l’excellent rapport qualité / prix du stage de la semaine dernière ! Pierre-Yves
Ces mots pour te remercier, toi et ton équipe pour cette semaine conviviale avec la bonne humeur, du vélo de qualité et ceci dans un endroit idéal ! Irène & Ernst
Bien rentré à PARIS. Un grand merci pour l’organisation, la beauté et l’équilibre des parcours, la convivialité, le partage, l’entraide, l’assistance, les conseils… c’était magique, vous êtes au top. Une semaine mémorable ! Gilles
Nous avons apprécié l’organisation, votre hospitalité et votre sens de l’écoute. De plus, L’hôtel « RH IFACH » nous a séduits tant pour son aspect pratique, son confort, ses soirées animées et la gentillesse du personnel. De plus, vous avez en Johan un guide compétent pour les accompagnants, parfait connaisseur de la région et très cultivé. A recommander à ceux qui voudront suivre ses pas dans le futur ! Ginette & Claude
Ce stage constituera pour moi l’un de mes meilleurs souvenirs sportifs grâce à un super staff et une parfaite organisation. Ressourcing physique et mental atteint pour moi. A très bientôt ! Dominique
L’hôtel RH IFACH nous a séduit tant pour son aspect pratique, son confort, ses soirées animées de très bon niveau, l’amabilité de son personnel… De plus, vous avez en Joan un guide touristique compétent, cultivé et fin connaisseur de sa région. Chacune de ses visites ont été d’une grande richesse. Nous conseillons à tous de suivre ses pas ! Paulette & Claude
Je suis bien renté en Bretagne. Merci pour cette semaine, assurément la plus belle de ma vie sportive grâce à un super staff et une parfaite organisation avec un groupe sympathique. Je me suis ressourcé physiquement et mentalement ! Dominique
Félicitations, ces stages de CALPE vont avoir une demande de plus en plus forte tant ils sont bien organisés ! Philippe
Nous espérons bien renouveler l’expérience car nous avons trouvé l’encadrement très professionnel donnant de très bons conseils ! Odile & Antoine
Compliments à vous tous, votre équipe est vraiment au top ! Josiane & Christian
Les sorties vélo étaient très sympathiques. Le démarrage à 10 H 00 sans la pression est très appréciable à cette période de l’année. Rien à redire sur ce stage « SPORTOUR ». Nous en garderons un excellent souvenir ! Françoise & Alain
Tous mes remerciements à vous et à vos collaborateurs pour l’organisation sans faille de ce stage de CALPE. Pour moi, c’était une première sur un terrain inconnu et j’ai largement trouvé mon compte. Nicole a de son côté apprécié les sorties pédestres ! Nicole & Jean
Nous nous sommes régalés tant sur le vélo avec les paysages magnifiques autour de CALPE qu’à l’hôtel. De très belles rencontres et une progression sur toute la semaine pour chacun de nous deux, c’est ce que nous recherchions ! Allan & Marie
Les effets de mon stage se font pleinement sentir. Depuis mon retour, quel gain au niveau des watts car je viens d’effectuer seul ici en Belgique une sortie de 75 km à 29 de moyenne avec un dénivelé positif de 750 mètres ! Philippe
Me voici bien rentré à domicile. Un grand bravo pour l’organisation, la beauté et l’équilibre des parcours, la convivialité, le partage, l’entraide, l’assistance, les conseils… C’était magique, j’ai passé une semaine mémorable, vous êtes vraiment au top ! Gilles
